Citazione Originariamente Scritto da Rukaiko Visualizza Messaggio
Oggi record personale di Primavera, sceso sotto la soglia dei 4' (3.55 per l'esattezza) e comunque solo per 1Km, i 10Km li ho conclusi a 45' e un TOT, considerando che non gareggio e che corro alla Fearless maniera, ossia per bruciare grassi e non muscoli e per il sol piacere di tenersi in forma, personalmente sono più che soddisfatto. Il test del Km mi è venuto leggendo questo thread e malauguratamente, superando un runner serio in fase di riscaldamento, ha pensato di aver trovato un buon compagno di corsa mattutino e mi ha incoraggiato a tenere il passo così alto sino al termine del Km. Dopo di ché abbiamo girato insieme per tutti i 10Km. Spero di non incontrarlo più, ahahahah...Scherzo è sempre un piacere ricevere complimenti da chi corre da sempre.
P.s.: tutto questo sotto una leggera pioggerellina primaverile che ci ha accompagnato per tutto il tempo.
a me è capitato anni fa di voler stare dietro un ragazzo che è un atleta da due allenamenti al giorno,io avevo già 20 minuti nelle gambe e lui arriva col suo passo da paperino(corre malissimo) bene adesso lo aggancio e lo tengo a distanza ho pensato,il primo giro ho fatto il mio record con 4' 05",al secondo mi aveva già dato 15",al terzo l'ho cronometrato seduto sulla panchina e già stava a 3' 45",eppure a vederlo correre non gli si da due lire ,sta mezza sega.