rottame inside

[D74]

forse 1 ora di corsa, come primo approccio, non è il massimo per le caviglie, specie in queste condizioni

sicuramente l'instabilità, seconda alla rottura dei legamenti, contribuisce al mal utilizzo della articolazione

prova a bendarla

i legamenti me li sono rotti 24 anni fa....

1h a calcio a 7 tra colleghi....

tipo ora mi è passato il dolore, mi è durato dalle 20.00 fino a 15 minuti fa....

[Mr Smith]

i legamenti me li sono rotti 24 anni fa....

1h a calcio a 7 tra colleghi....

tipo ora mi è passato il dolore, mi è durato dalle 20.00 fino a 15 minuti fa....

be' secondo me allora ci può stare

[Ary675]

mi dispiace Fabio e penso di capirti molto bene, ma purtroppo non ho molti consigli in merito dato che nemmeno la mia ho idea di che problema abbia

solidarietà

[Gilbert]

prova a tirare un 500 low kick sul ginocchio di "qualcuno"........

(auguri!)

[D74]

prova a tirare un 500 low kick sul ginocchio di "qualcuno"........

(auguri!)

hahahahahhaa

[leo]

si si..... unica cosa sono gli strascichi di un infortunio dove mi ero rotto tutti i legamenti della caviglia....

I me ne sono rotto uno dei 3 legamenti che passano sul malleolo;operato 15 anni fa,ho ricominciato a giocare ed ho collezionato alemno altre 3 storte,ma il legamento operato ha retto,anche se si son danneggiati gl'altri 2.Continuo a giocare con una cavigliera per gl'allenamenti ed un tepping per le partite;a casa ghiaccio dopo aver giocato e poi pazienza perchè per 1-2 giorni fa sempre male,ma si sopporta.

[D74]

I me ne sono rotto uno dei 3 legamenti che passano sul malleolo;operato 15 anni fa,ho ricominciato a giocare ed ho collezionato alemno altre 3 storte,ma il legamento operato ha retto,anche se si son danneggiati gl'altri 2.Continuo a giocare con una cavigliera per gl'allenamenti ed un tepping per le partite;a casa ghiaccio dopo aver giocato e poi pazienza perchè per 1-2 giorni fa sempre male,ma si sopporta.

io penso che dopo l'infortunio persi il conto delle distorsioni.... ormai senza cavigliera alla minima distrazione o avvallamento sfavorevole del terreno..... scroc.....

ora la situazione è migliorata parecchio saranno un annetto che non ne prendo una (sgrat sgrat) però è davvero fastidioso il dolore acuto per un paio d'ore e poi passa.....

[commissarioBetti]

Solidarieta'..io sono tre mesi che faccio fisioterapia per la spalla sinistra..lo drizzo, ma non lo piego..(il braccio)

[D74]

Solidarieta'..io sono tre mesi che faccio fisioterapia per la spalla sinistra..lo drizzo, ma non lo piego..(il braccio)

sigh

[leo]

io penso che dopo l'infortunio persi il conto delle distorsioni.... ormai senza cavigliera alla minima distrazione o avvallamento sfavorevole del terreno..... scroc.....

ora la situazione è migliorata parecchio saranno un annetto che non ne prendo una (sgrat sgrat) però è davvero fastidioso il dolore acuto per un paio d'ore e poi passa.....

Il "dolorino" normale dopo l'uso lo sopporto,per il dolore acuto mi prendo qualcosa;il calcio a 7,magari sul sintetico non è il max.Io ho smesso con il calcetto per quello e paradossalemnte la mia caviglia regge meglio il basket,non so come mai.