Ora di cambiare le gomme ai miei piedi chi mi aiuta (Scarpe da running)

[jtriple]

Come da titolo devo cambiare le gomme ma non alla mia speed ma ai miei piedi, vi spiego dopo aver passato un inverno sul divano in primavera mi sono dato alla corsa prima settimana dopo 20 minuti l'ambulanza era già sul posto ora riesco a correre (si fa per dire) per più di un ora circa 12 km alla media di 6 minuti e 40 secondi so che faccio c..gare ma per me a 42 anni e con un passato non proprio da sportivo e riuscendo a correre solo la domenica è un record, che scarpe mi consigliate??? Non mi massacrate sulle mie prestazioni accetto consigli anche su eventuali allenamenti per migliorare le performace.

[gadano]

Fai come i keniani...... 😆😆😆😆


Inviato dalla Romagna...

[japkiller]

Discorso lungo e articolato ma assolutamente da non sottovalutare. Posso solo consigliarti di non risparmiare e di rivolgerti ad in centro specializzato dove possano farti l'analisi del piede e della falcata.
Altri parametri da considerare una volta scelta la tipologia di scarpa sono il tuo peso ed il volume di allenamento che vuoi fare.
Inizia con criterio, ma una volta a settimana è veramente troppo poco.

Ah, aggiungo che in uno sport come il running nessuno fa cagare. Già quando esci di casa e fai il primo passo di un allenamento sei già un eroe...

[bella]

Vai di saukoni!!

[Stinit]

Come da titolo devo cambiare le gomme ma non alla mia speed ma ai miei piedi, vi spiego dopo aver passato un inverno sul divano in primavera mi sono dato alla corsa prima settimana dopo 20 minuti l'ambulanza era già sul posto ora riesco a correre (si fa per dire) per più di un ora circa 12 km alla media di 6 minuti e 40 secondi so che faccio c..gare ma per me a 42 anni e con un passato non proprio da sportivo e riuscendo a correre solo la domenica è un record, che scarpe mi consigliate??? Non mi massacrate sulle mie prestazioni accetto consigli anche su eventuali allenamenti per migliorare le performace.

[onlystreet]

Puma Disk 1991.
Uno spettacolo.

[folletto_kokopelli]

dai un okkio qui :
Brooks Italia - Scarpe da running, abbigliamento e accessori

è una ditta di ravenna, fatti indirizzare da un loro rivenditore, ti fanno l'analisi della pianta del piede e della corsa, e hanno il tipo di scarpa adatto preciso alle tue caratteristiche. --> Brooks - Consigli - Shoe Advisor

[japkiller]

io lascerei stare le nike...
Per correre dovresti orientarti su marchi professionali come saucony, mizuno, brooks o asics.
Nike e adidas non sono, a mio avviso, all'altezza perchè troppo diversificati.
Le mie preferite sono le triumph 10 di saucony, anche il nome ha il suo perché.. oppure le nuove Kinvara ma sono poco ammortizzanti, ho idea che per cominciare dovresti prenderne un paio con molto sostegno ammortizzante per evitare traumi.

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Ecco quello che ti serve...

[davat]

concordo con japkiller, se hai la possibilità vai in un centro specializzato dove possano guardare come corri con le scarpe su un tapis roulant
questo ti evita dolori e problemi di sorta dovuti ad un inizio sbagliato, 12 km non sono male, se riuscissi ad integrarli con qualche corsetta in settimana è un gran allenamento

[Stinit]

io lascerei stare le nike...
Per correre dovresti orientarti su marchi professionali come saucony, mizuno, brooks o asics.
Nike e adidas non sono, a mio avviso, all'altezza perchè troppo diversificati.
Le mie preferite sono le triumph 10 di saucony, anche il nome ha il suo perché.. oppure le nuove Kinvara ma sono poco ammortizzanti, ho idea che per cominciare dovresti prenderne un paio con molto sostegno ammortizzante per evitare traumi.



Ecco quello che ti serve...

Le pegasus della nike sono ottime...specilmente per chi è agli inizi e ha bisogno di una calzatura neutra ma con un buon sostegno...per il resto degustibus