Che tu senta il bisogno di parlarne è un'ottima cosaOriginariamente Scritto da roby89
periodo veramente difficile della mia vita, sono entrato in un vortice fastidiosissimo che mi sta consumando tutta la pazienza..
alla base di tutto ci sta L'ANSIA, che mi sta togliendo il sonno e la normale tranquillità di ogni singola giornata.
ho fatto tutti gli esami del caso pensando che era un problema cardiaco, adesso visto che i risultati non mostrano nessun problema rilevante, ho dedotto che sia un problema più profondo causato da tutti i miei mille pensieri che mi assillano, soprattutto quando sono solo in casa (quindi molto spesso dal lunedì a venerdì).
ormi stanno passando mesi e vedo che non ne sto uscendo, anzi ormai mi sono autodiagnosticato questo problema e quando la mente parte non la fermo più e passo nottate di merda.....
non risolverete i miei problemi, non ve ne fregherà niente di questa storia, ma io ne volevo parlare........ son problemi che mai avrei pensato di affrontare
Anche se il mio è un po' di parte, ti consiglierei vivamente di provare a parlare con uno psicologo.
Se ti sei reso conto di avere un problema e ti sei reso conto che parlarne ti farebbe bene, perchè non farlo con chi ti può indicare la via per ritrovare la tua serenità?
Parlarne con gli amici ti serve per mantenere vivo l'obbiettivo e l'entusiasmo ma hanno il valore di una pacca sulla spalla, serve anche la mano dell'esperto che individui con te il problema e ti indichi la strada da percorrere.
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tu sei messo meglio sicuramente 
