periodo nero, non ne esco

[smt]

io dico sempre che vado a resettare la centralina!!!! segui i consigli e vai dallo psicologo o psichiatra , la mente a volte ha bisogno di cure anche lei,specie in un mondo pazzoide come il nostro, quindi coraggio e niente vergogna!!!!

[roby89]

ciao Roby,sai sono appena uscito anch'io da una situazione simile,ansia a mille e perdita del sonno,quindi ti capisco molto bene,non avere paura se ne esce ci vuole solo un po di pazienza e un persona qualificata che ti aiuti,dai roccia che passa \m/

grazie brutta bestia sta cazzarola di ansia ......

Tieni duro!!

Quando esci da dove lavori, stacca la spina, trova un modo per scaricare i nervi ( una passeggiata per esempio ) e poi, come detto da qualcuno, se hai bisogno di parlare trova qualcuno che ti possa sostenere, e nel frattempo fai degli esercizi di meditazione e rilassamento.

Questi ultimi sono una bomba, io ci sto pensando seriamente, per essere piu' disteso a priori.

grazie su questa cosa della meditazione ci sto facendo un pensierino..... alla fine parte tutto da li, adesso mi devo interessare per dove posso andare.

[scramblerfly]

Leggi questi:

Eckart Tolle, "Il potere di adesso" e "Un nuovo mondo, riconosci il vero senso della tua vita"


Fidati.

[2speed3]

Una bella vacanza?

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[Osva75]

Consiglio da due lire... se bevi caffè:
Non berne o limitati ad uno.

Stesso discorso per tutte le bevande eccitanti (the compreso).

[roby89]

Una bella vacanza?

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venerdì prossimo vado tre giorni in Calabria per conoscere li zii della mia ragazza mi sa che mi peggiora la situazione
tre giorni in teronia....... ho pauraaaaaa

Consiglio da due lire... se bevi caffè:
Non berne o limitati ad uno.

Stesso discorso per tutte le bevande eccitanti (the compreso).

già provveduto

[jamex]

Ciao Roby, già il fatto che tu riconosca il problema e tu ne parli apertamente è già una cosa importantissima e super positiva; poi anche io sto passando un momento simile (lavoro perso, parenti che si sono dovuti operare di urgenza, malattia che non passa ecce ccc) e l'unica cosa che mi da forza è chi mi sta accanto (santa donna e santi parenti) e gli amici,

sfogati sfogati e butta fuori...... poi cerca di fare quello che ti fa stare meglio anche se sembra che tu non ne abbia voglia,sforzati e vedrai che riceverai un grande aiuto

[Pelledorso]

venerdì prossimo vado tre giorni in Calabria per conoscere li zii della mia ragazza mi sa che mi peggiora la situazione
tre giorni in teronia....... ho pauraaaaaa



già provveduto

Più che altro peggiorerà sensibilmente il tuo girovita

[ABCDEF]

Più che altro peggiorerà sensibilmente il tuo girovita

la nduja fa miracoli, pero'



altro che fiori di bach

[nikonikko]

venerdì prossimo vado tre giorni in Calabria per conoscere li zii della mia ragazza mi sa che mi peggiora la situazione
tre giorni in teronia....... ho pauraaaaaa



già provveduto

Prendi il lato positivo della cosa, la calabria è una bellissima regione e si mangia da Dio.