Citazione Originariamente Scritto da roby89 Visualizza Messaggio
periodo veramente difficile della mia vita, sono entrato in un vortice fastidiosissimo che mi sta consumando tutta la pazienza..

alla base di tutto ci sta L'ANSIA, che mi sta togliendo il sonno e la normale tranquillità di ogni singola giornata.
ho fatto tutti gli esami del caso pensando che era un problema cardiaco, adesso visto che i risultati non mostrano nessun problema rilevante, ho dedotto che sia un problema più profondo causato da tutti i miei mille pensieri che mi assillano, soprattutto quando sono solo in casa (quindi molto spesso dal lunedì a venerdì).

ormi stanno passando mesi e vedo che non ne sto uscendo, anzi ormai mi sono autodiagnosticato questo problema e quando la mente parte non la fermo più e passo nottate di merda.....

non risolverete i miei problemi, non ve ne fregherà niente di questa storia, ma io ne volevo parlare........ son problemi che mai avrei pensato di affrontare
Ci sono passato pure io, cinque anni fa giusti giusti.
So benissimo di cosa stai parlando e cosa si prova in questo periodo.
Sai che durante le notti insonni ho cominciato a definire come volevo il salotto di casa? fotografie, simulazioni con libri e altra roba per capire gli igombri, misurazioni col metro da muratore, telefonate notturne con la morosa...... e capisco benissimo quando pensi di essere dentro un tunnel dal quale non si intravvede l'usicta.

A me hanno aiutato il mio carattere ribelle ed il Judo.
Una volta capito che non si trattava di malanni fisici (pure a me avevano erroneamente diagnosticato un problema cardiaco), ho preso tutte le medicine e le ho buttate, anche quelle della pressione (quella era sì era altina ma non eccessivamente), poi ho ritirato fuori il Judogi, cercato un Dojo e ricominciato ad allenarmi e ad approfondire lo spirito del Judo. E' stata la mossa che mi ha resuscitato, nel giro di alcuni mesi si è fatto giorno, vedevo il futuro davanti a me e finalmente era tornata la fiducia nel domani.
Bisogna crederci, usa tutta la tenacia che hai e soprattutto RIBELLATI a te stesso.
In bocca al lupo