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Discussione: Esistono ginocchiere specifiche per il nuoto?

  1. #31
    TCP Rider Senior L'avatar di Monacograu
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    Eh, la moto...giusto la Vespa mi è rimasta...
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    Citazione Originariamente Scritto da Il Franky Visualizza Messaggio
    io ho fatto riabilitazione in piscina post operazione al menisco e post lesione al crociato ed il medico non ha nemmeno accennato ad uso di tutori o supporti simili. non so che problema tu abbia ma il nuoto dovrebbe servirti a rinforzare i muscoli delle gambe, segnatamente il vasto mediale e laterale che poi sono quelli che supportano il ginocchio stesso, e credo che adottando un tutore andresti a vanificare anche gran parte del lavoro che questo muscolo dovrebbe svolgere per rinforzarsi

    ps: se hai problemi alle ginocchia evita come la peste di nuotare a rana


    Ogni tanto qualcosa di sensato lo dici
    Io sono responsabile di quello che dico. Non di quello che capisci tu. [cit]
    Questa è una mela...

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  3. #32
    TCP Rider Senior L'avatar di leo
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    Citazione Originariamente Scritto da Monacograu Visualizza Messaggio


    Ogni tanto qualcosa di sensato lo dici
    c'è il gatto alla tastiera....
    Citazione Originariamente Scritto da Mamba Visualizza Messaggio
    o lo sei o non lo sei......io lo sono...non si impara nulla........
    Citazione Originariamente Scritto da peppone Visualizza Messaggio
    Io sono la bibbia di tcp forum. Tonidayotona è i 10 comandamenti e voi non siete nessuno.

  4. #33
    Triumphista Moderatore L'avatar di Sergio72
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    vicenza
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    3 mesi fa ho visto alle terme un tizio ( che dal fisico era di sicuro uno sportivo professionista ) che nuotava con addosso una fascia elastica di sostegno identica a quella che molti usano per correre ( quella che lascia esposto il ginocchio , ma avvolge prima e dopo .

  5. #34
    TCP Rider Senior L'avatar di n0x
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    Citazione Originariamente Scritto da marco.bus Visualizza Messaggio
    Il kinesio se professionale (quello della decathlon si stacca dopo 10 minuti), resta attaccato per diversi giorni, anche sotto la doccia. Usato sia al collo che al ginocchio.

    Comunque lo usano anche per il nuoto...
    Ma tiene anche quello economico, il problema è che la gente primo se lo mette da sola... A cazzo, secondo non si pulisce la pelle adeguatamente, terzo non strofina a lungo il tape attivando l'adesivo.
    Io lo uso per giocare sia al collo che le spalle e tiene tranquillamente 2 allenamenti più la partita se voglio.

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