body building..

[tripler3]

potrei fare un pensiero serio circa le protesi ai polpacci e per 3 o 4 scacchi addominali...

[Fabry Speed Triple]

il top è integrare solo con ramificati bcaa...

[biglivius]

gli integratori sono cacca.

CAmbiate l'alimentazione in maniera sana.
QUalsiasi bodybuilder serio sa che gli integratori a base di proteine lasciano il tempo che trovano.

[tripler3]

Le proteine se di ottima fonte servono servono anche percheè ti rendono la vita piu semplice da gestire a kivello di spuntini ....anche se i bcaa e glutam sicuramente son il top in quanto ad integrazione e anticatabolismo...

[Mr Triple]

solo con bcaa?!?!?
gli integratori a base di proteine sono cacca?!?!

vorrei proprio vedere il vostro fisico...

se è migliore del mio, da domani butto via tutto.

[biglivius]

solo con bcaa?!?!?
gli integratori a base di proteine sono cacca?!?!

vorrei proprio vedere il vostro fisico...

se è migliore del mio, da domani butto via tutto.

tutti gli integratori sono cacca, bcaa compresi!
Se ne può fare tranquillamente a meno avendo risultati anche migliori e ripeto...qualsiasi bodybuilder serio lo sa.

[tripler3]

perme i ramificati son un ulteriore integrazione importantissima....oltre le proteine..

[Carletto]

Piuttosto le gambe le fate o siete come quei tacchini che si vedono al mare giganti sopra e due stecchi al posto delle gambe

[tripler3]

per fortuno io ho il problema contrario.....le gambe anche se nn squartate e con una separazione allucinante..le ho belle grosse...
Per quest'anno mi sa che la pancioa piatta salta pero'....bah...sara' per la prox...estate