Infatti di Crea nn dovresti farne grandi assunzioni...perche il suo problema è proprio quello ...tende a far trattenere liquidi...Considera che la crea cmq da una bella mano a livello di forza e recupero...
NB...
Poi considera che se un giorno salti la dieta...nn muotre nessuno...nn gareggiamo mica..
Io ho una fortuna sfortuna...essendo celiaco(intollerante al glutine,tutti i farinacei..etcc.)...gia di mio ho eliminato tantissimi carboidrati inutili...
NB...
Poi considera che se un giorno salti la dieta...nn muotre nessuno...nn gareggiamo mica..
Io ho una fortuna sfortuna...essendo celiaco(intollerante al glutine)...gia di mio ho una dieta priva di tantissimi carboidrati inutili...
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