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Ciao a tutti ...
Sento sempre parlare del libro: " E' facile smettere di fumare se sai come farlo "
qualcuno di voi l'ha letto ?
Due mie compagni di squadra (calcio) l'hanno letto e hanno smesso....
ovviamente da buon smanettone l'ho trovato su megaupload e mi sono scaricato il pdf.... (non so se posso postare qui il link quindi per ora non lo faccio ) 100 pagine circa ....
sono curioso di sentire altre esperienze e sopratutto sapere SE NE VALE LA PENA LEGGERLO ....
se vuoi smettere veramente basta la sola forza di volontà, sinceramente io non credo ai corsi o ai metodi vari (cerotti, chewing gum ecc...): quel che conta è il cervello.....
tutti gli altri escamotages sono destinati a fallire nel momento in cui dentro di te non sei così determinato a cambiare abitudini
spesso un rutto vale più di mille parole
ti quoto 100%Originariamente Scritto da GiorgioRox65
chiunque voglia può smettere, se un libro o un cerotto o altro ti aiutano tanto meglio, ma la convinzione dev'essere tutta tua e deve partirti da dentro, perchè all'inizio è veramente dura x un incallito fumatore smettere e resistere alla tentazione di accenderne una.
Ma si può fare eccome, basta volerlo.
io ho semeso....senza libri ne tante pippe mentali...fumavo un pacchetto e mezzo al giorno da 9 anni...un giorno non avevo gli spicci gli ho cercati per la macchina imbufalito...gli ho trovati sono arrivato alla macchinetta erano le 20:15 e il monitor indicava " fuori uso fino alle 21:00 " mi sono reso conto che ero uno scemo e ho smesso...2 anni che non compro un pacchetto..ogni tanto una tirata a scrocco la faccio...ma meglio di prima stò di sicuro.
VENDO STREET WHITE ACCESSORIATA
http://www.forumtriumphchepassione.c...eet-white.html
infatti.... è dal 14 luglio che non fumo... ho ancora l'ultimo pacchetto fumato a metà.... le sigarette sono ormai secche, per ora non mollo....
spesso un rutto vale più di mille parole
io ho smesso senza libro, basta un po' di forza di volontà
io ho appena ricominciato......
Anch'io
Io non ho mai iniziato
Attenzione: L'autore del presente messaggio non si ritiene responsabile di quanto dice, in genere nemmeno lo capisce e a volte non condivide la propria opinione
io mi prendo i periodi ogni anno
ho smesso più di una volta da un giorno all'altro solo perchè volevo smettere
adesso sto fumando di nuovo da circa 2 mesi
se vuoi smetti quoto giorgio
DIO esiste,ma state tranquilli,non sono IO
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