visto che ne capisci potresti darmi qualche consiglio per ricominciare......Originariamente Scritto da davebike
pensa Muttley che mio cognato a dicembre nella maratona 2007 di Milano ha fatto 2h e 55m...l'anno scorso lui aveva fatto 3.13...più ci penso e più mi mangio le mani. Vabbè, la salute prima di tutto...ci rifaremo!
quando ero in "forma" (si fa per dire) facevo 10km in 42'( un giorno si e uno no), adesso sono fermo da un anno (causa lavoro, impegni vari,qualche acciacco e poca voglia) ma vorrei ricominciare e pormi come obbiettivo per la fine dell'anno almeno 42 km (non importa il tempo ma farli....) anche se so che è puntare in alto.....
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