influenza

[black panther]

Rimettiti presto!

[cartesio]

In bocca al lupo. Curati (se hai diarrea-cacarella) con Imodium, non mangiare latticini ma mangia riso in bianco, mele e banane, per almeno sette giorni dall'inizio dell'attacco influenzale. Non mangiare nulla di diverso, sennò inizia la nausea. Saluti

[lorisss83]

eh si pure io...quest'anno è potente e lunga,metti in preventivo almeno 5giorni di KO

[maxsamurai]

In bocca al lupo. Curati (se hai diarrea-cacarella) con Imodium, non mangiare latticini ma mangia riso in bianco, mele e banane, per almeno sette giorni dall'inizio dell'attacco influenzale. Non mangiare nulla di diverso, sennò inizia la nausea. Saluti

grazie Doc

[Lo zar]

Azzo mi dispiace......

[Trinità]

Copio e incollo da altro forum:

28-02-09) Raffreddore e influenza: prevenirli con la vitamina D




Una bella passeggiata sotto il sole, anche se d'inverno, potrebbe essere più utile di un integratore concentrato di vitamina C per prevenire il rischio di raffreddore e influenza. Lo sostiene uno studio apparso sull'autorevole rivista Annals of Internal Medicine.
La vitamina C è stata ritenuta per decenni la miglior arma di prevenzione contro l'influenza e le infezioni respiratorie tuttavia, secondo i ricercatori, esistono poche evidenze scientifiche a favore della sua reale efficacia.
Nel nuovo studio, condotto da un team di ricercatori dell'University of Colorado, la vitamina D si è invece rivelata un'ottima misura preventiva contro il raffreddore, l'nfluenza e le comuni infezioni respiratorie. La vitamina D è generalmente prodotta da nostro corpo in seguito all'esposizione alla luce solare, ed è presente anche in alcuni alimenti come il latte di mucca o alcuni tipi di pesce. Aggiungerei anche tuorli di uova, cioè il rosso e il fegato

Nella ricerca condotta su un campione di 19 mila adulti e adolescenti, coloro che avevano una bassa concentrazione di vitamina D nel sangue (inferiore a 10 nanogrammi/ml) andavano incontro al 36 per cento di infezioni respiratorie in più rispetto a coloro che possedevano livelli medi o elevati di vitamina D nel sangue (30 o più nanogrammi/ml). Un risultato che risultava ancora più evidente nel caso di individui che soffrivano d'asma o che erano affetti da enfisema polmonare.
“Coloro che soffrono d'asma e hanno bassi livelli di vitamina D nel sangue hanno una probabilità di andare incontro a influenza o raffreddore cinque volte superiore rispetto a coloro che non soffrono di disturbi respiratori ed hanno livelli medi di vitamina D”, ha dichiarato Adit Ginde, responsabile della ricerca.

Meglio quindi esporsi alla luce del sole sfidando anche il rigido freddo invernale, piuttosto che starsene rintanati a casa con la falsa convinzione che evitare il freddo sia utile anche ad evitare i sintomi del raffreddore e dell'influenza.
stefano massarelli ( YAHOO! SALUTE)

Fonte: Ginde AA et al. Association Between Serum 25-Hydroxyvitamin D Level and Upper Respiratory Tract Infection in the Third National Health and Nutrition Examination Survey. Archives of Internal Medicine 2009; 169(4):384. DOI: 10.1001/archinternmed.2008.560

Ciao!

[MR-T]

azzz... mi spiace max....

non so che sia.... cmq i colleghi che l'hanno mi dicono di star malissimo anche loro....

io per fortuna per adesso solo mal di gola...

[triumpassion]

io per fortuna no, ma mia moglie si, pesante.....

idem........per ben 2 volte in 2 mesi............