Originariamente Scritto da
D74
A parte gli sfottò che ci stanno....
che mi consigliate di fare per ritornare almeno in parte fisicamente informa?
Per anni ho fatto sport agonistico da combattimento, da 5 anni ormai sono un pensionato....
Ora un po di acciacchi fisici per problemi vari li ho:
scoliosi a doppia curva con dislivellamento delle anche
problemi alla cervicale con leggero principio di artrosi
Per questi 2 problemi ho fatto un po di terapie chiropratiche in passato
I denti (con disassamento della mascella li sto curando...)
una caviglia con il legamento sfilacciato
1 alluce infermo per rottura dell'articolazione
1 ginocchio con un leggero interessamento del collaterale.
chiudendo il libro degli orrori..... le strade che ho davanti sono queste:
- riprendere boxe thailandese ma senza fare combattimenti
- fare nuoto
- andare in palestra
- sedersi sul divano e sbattersene i maroni
è dura riniziare a fare qualcosa....soprattutto perchè il cervello si ricorda di quando ero stra allenato.....e mo sono una ciofeca, gioco 1 volta a settimana a calcetto sia a 5 che a 7 e ogni tanto a 11.... (ma è troppo poco...)
che faccio???
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