Citazione Originariamente Scritto da giuva Visualizza Messaggio
ciao D, visto che sei mio coetaneo, anch'io ho lo stesso tuo problema
è dura far calare la panza, pensa che io faccio tre uscite in bici alla settimana e due allenamenti a nuoto di un'ora cadauna.
eppure è lì...
ciò che mi frega è l'alimentazione, a cena dopo lvaro mangerei un bue..
purtroppo mi son acccorto di coem sia vera la storia che più si invecchia e più l'organismo è lento a bruciare le calorie, per non diredi tante schifezze come patatine coca cola etc che in 100 g hanno più calorie di una carbonara!!!
già già.......io ho fame come 3 donne incinte......