Smettere di fumare: chi di voi ce l'ha fatta??

[rez]

la cosa piu triste e vedere donne incinta che fumano....se nn ti fa smettere una creatura dentro di te...........non c'è possibilità alcuna che tu smetta..

chi è che mi mette incinto per favore????

Prima ho finito le sigarette, vediamo se son capace di resistere...

[Intrip]

chi è che mi mette incinto per favore????

Prima ho finito le sigarette, vediamo se son capace di resistere...

@ndre@

[s4lv0]

Dopo anni di fumo.. l'ultimo anno con 2 pacchi al giorno, un giorno dopo la lezione ho, così per caso, deciso di non fumarmi la sigaretta.
Ero un TTRogato pazzesco, mi capitava di accenderne 2 contemporaneamente, le lezioni i voli i ristoranti i locali erano tutti un problema xkè? xkè non potevo fumare.
La moto? Andavo in giro con un casco semiintegrale per poter fumare.. una schiavitù assurda.
Poi un giorno così quasi per gioco al secondo tentativo ho smesso.
4 mesi il 18 settembre che non tocco una sigaretta, e mai più ne toccherò 1!
Basta un tiro, ne sigari ne marocco ne nietne di niente! non aspiro +, manco dalla cannuccia bevo
La prima volta che ho smesso sognavo di fumare la notte, questa volta non so come mai non sento nessun tipo di voglia, solo dopo un bicchiere di cognac o alcolici vari ma se penso ai soldi e ai miei poveri polmoni mi passa subito subito la voglia.
Vogliamo parlare di ciccia?
ebbene si, ho messo su un 6 o 7 Kg in 4 mesi, ma li perderò!!!
Detto questo in bocca al lupo, ne avrai bisogno. E sappi che se smetti devi avere CRISTALLINO in testa che non toccherai mai + una sigaretta, nemmeno di plastica, nemmeno quelle elttroniche, evita pure gli stuzzicadenti o le gomme, evita tutto e piano piano...
Saluti

[sagyttar]

E' una questione di volontà.
Ho smesso definitivamente 10 mesi fa senza grossi problemi e senza l'uso di strani ammenicoli o la lettura di strani libri, solo forza di volontà.

Potrebbe essere d'aiuto vedere i polmoni di un fumatore accanito........ dovrebbero esserci delle fotografie in rete, magari con una simile visione ti passa davvero la voglia.

Già nel 1997 avevo smesso di fumare e resistetti per circa 7 anni, poi avevo ripreso anche se molto moderatamente. Lo Novembre scorso ho deciso di piantarla, che fa solo male alla salute (e anche al portafogli) e ne risento i benefici.

[Intrip]

[wailingmongi]

eh seee

[Intrip]

eh seee

[papitosky]

21 anni fa

[Torta]

sono 4 anni e mezzo che ho smesso di fumare!!!(fumavo 2 pacchettia giorno!!)

[joebar71]

a smettere di fumare...non c si prova.......si smette e basta
la nicotina, a differenza di quello che dicono, non da dipendenza è una questione puramente psicologica..

...concordo...mia moglie fumava e ad un certo punto ha detto basta...ormai sono 6 anni che ha smesso..fumava quasi un pacchetto al giorno, visto l'esperienza non serve smettere piano piano, si smette e basta!!!