quoto
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come fate a tirare per più di 20 minuti?
non ce la fate proprio a restare seri una volta?
con la Street ho girato solo a Castelletto.......di solito dopo 5 o 6 giri devo farne 1 turistico per risvegliare la mano dx :dry:
10 15 circa :oook:
oggi a franciacorta con la brutale girando sun un buon passo x il mio modesto modo di girare(1.22)e il caldone che cera duravo dai 15 ai 20 minuti scarsi (tenendo presente che i primi due giri di ogni entrata li facevo very soft)poi box
bisognava x forza far riposare le gomme e reidratarsi.... mai viste così tante cadute come oggi ben 5 bandiere rosse in mezza giornata!!!
le prime 2-3 sessioni 15-20 min, poi anche sessioni da 30 e 40 min, sempre sugli stessi tempi, però ho capito che le gomme chiedono pietà:cry:
ora una domanda a chi dura più di 20 minuti:
avete un ottimo allenamento generale e specialmente aerobico? per ottimo intendo ciclisti o maratoneti ecc.