Simone, domanda: partecipi ad una maratona, non molto allenato, corri per 25 chilometri e cammini per i rimanenti 17. Alla fine come ti sentiresti?Citazione:
Originariamente Scritto da simone pd
Visualizzazione Stampabile
Simone, domanda: partecipi ad una maratona, non molto allenato, corri per 25 chilometri e cammini per i rimanenti 17. Alla fine come ti sentiresti?Citazione:
Originariamente Scritto da simone pd
non è ASSOLUTAMENTE la stessa cosa... e lo dico anche da maratoneta...Citazione:
Originariamente Scritto da stesed
molto stanco e con i crampi.Citazione:
Originariamente Scritto da stesed
se poi oltretutto prima mi sono fatto i 180km di bici e 4 di nuoto
ragazzi nelle gare di ironman c'è gente che finisce all' ospedale con i brividi, disidratati e prossimi al collasso... seppure allenati. è una gara talmente lunga e oltre ogni limite fisico che non si può sapere come va a finire.
c'è chi riesce a farla senza allenamento, ma sopporta poi conseguenze notevoli e soprattutto rischia di farsi davvero del male.
Io sto parlando di SOLA maratona (ovvio che correre 30 km dopo 180 km è già tantissima roba!).Citazione:
Originariamente Scritto da simone pd
ma qua stiamo parlando di ironmanCitazione:
Originariamente Scritto da stesed
la sola maratona è diversa, ma il discorso era nato dal fatto che le 17 ore di limite lo rendevano alla portata di tutti.Citazione:
Originariamente Scritto da stesed
Però pensa che una persona poco o nulla allenata ci metterebbe almeno 1 ora e 45 per il nuoto, 5/10 minuti al T1, 8 ore in bici (e già questo ti ammazza, soprattutto se trovi vento o salite), 5/10 minuti al T2, e 42 Km camminando quindi circa 7 ore... forse non ce la ferebbe nemmeno in 17 ore, che cpomunque per una persona poco allenata sono ben oltre la resistenza massima.
esiste anche il doppio e il triplo ironman comunque, se volete cimentarvi.... :w00t:
L'anno scorso dei folli qua dalle mie parti hanno organizzato il triplo deca ironman....del tipo un ironman al giorno per 30 giorni! Follia allo stato puroCitazione:
Originariamente Scritto da japkiller
ce n'è di gente che ha tempo libero....:laugh2:Citazione:
Originariamente Scritto da stesed
ne conosco tanti di matti....Citazione:
Originariamente Scritto da stesed