La Boxe francese!

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Originariamente Scritto da Darkness

be che dirti....io fo kick da 22 anni...... ricordo il primo anno....ti senti un impedito, un rammollito......prendi tante di quelle bordate da dirti ogni volta...ma chi cazz me lo fa fare........pero' posso garantirti che una volta che impari, acquisti sicurezza velocita' e tutto il resto ti piace....sopratutto se fai gruppo e dopo 45 minuti di allenamento ti fau una bella scazzottata tra amici......esci rilassato......devastato ma rilassato........considera che d'estate di solito si interrompe per un mese e mezzo......e quandi riprendi a livello di resistenza e fiato ti ci vuole un mese buono per recuperare....

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Beh insomma è proprio la sensazione che intendevo io, dimmi di + in 22 anni avrai da raccontare!

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Originariamente Scritto da Darkness

be che dirti....io fo kick da 22 anni...... ricordo il primo anno....ti senti un impedito, un rammollito......prendi tante di quelle bordate da dirti ogni volta...ma chi cazz me lo fa fare........pero' posso garantirti che una volta che impari, acquisti sicurezza velocita' e tutto il resto ti piace....sopratutto se fai gruppo e dopo 45 minuti di allenamento ti fau una bella scazzottata tra amici......esci rilassato......devastato ma rilassato........considera che d'estate di solito si interrompe per un mese e mezzo......e quandi riprendi a livello di resistenza e fiato ti ci vuole un mese buono per recuperare....

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Non sapevo lo facessi da così tanti anni :w00t:
Io a settembre non nemmeno rinnovato l'iscrizione, spero per il 2009 di tornare in palestra a farlo, mi mancano le botte da orbi sul muso e il male alle tibie del giorno dopo

:cry:

tutti gli sport da combattimento se fatti da persone serie e non da esaltati sono molto belli.

Lo sforzo fisico che hai visto è molto specifico e quindi è del tutto normale che abbia patito molto.

Se vuoi fare preparazione specifica per 3m di combattimento fai 800m misuarati di scatto senza mai mollare per quanto possibile e continua a spingere anche quando non ce la fai più (tanto dopo i 400 inizi ad avere le allucinazioni).
Tot scatti per tot round e come tempo di recupero giusto il tempo di tornare indietro camminando.

A questo aggiungi ovviamente la preparazione fisica di base che deve esserci già, più quella tecnica.

Ed ora: Dong ! la campanella suona!

se si possono usare le pistole lo faccio volentieri

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Originariamente Scritto da armageddon

se si possono usare le pistole lo faccio volentieri

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non vredo...ma puoi portare avanti la proposta!:biggrin3:

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Originariamente Scritto da Antriple

Ieri sera, stanco della solita monotona vita da palestra, mi sono fatto convincere a provare una lezione di Box francese in una palestra specifica, autore di questo convincimento, mio cugino, il quale frequenta già da un anno. :wacko:
Durante tutta la lezione si sono susseguiti vari sentimenti: ora finalmente si lavora sul serio, wow qui non si ha neppure un secondo di recupero, minchia non pensavo di essere così a terra, tutto questo non fa per me (durato poco per fortuna). :boxe::boxe::boxe::icon_climb2::(:cry:
Alla fine non riuscivo neppure ad aprire l’acqua della doccia! E tutti gli altri anni di nuoto spinning dove sono finiti? Io credevo che non ci avrei messo molto, - due minuti per ambientarmi e vedranno che poi non sono proprio un novizio – dicevo Il maestro, pluridecorato, una montagna di più di cento chili ha una velocità imbarazzante; Correre, flessioni, addominali ne ho fatti ieri quanti non ne ho mai fatto in tutta la vita! Senza tregua, mi hanno fatto il c**o,:chair::ciapet::attentodietro::bananeinc: poi a fine riscaldamento (dicono loro, io già potevo andarmi a cambiare) mi sono sentito dire: “tu nel ring” oddio!:boxe: Questo pluridecorato contro io che già non mi reggo più ed infatti mi incarto nelle corde, ha detto partiamo dal saluto di rispetto, e questa è l’ultima cosa che ricordo! E’ ufficiale sono un rammollito, che però ha preso coscienza, mi è piaciuta molto! E forse per la prima volta nella mia vita, ho lavorato seriamente, mio cugino e gli altri mi davano forza, “anche noi alla prima lezione ci siamo spaccati, ma le successiva sono peggio, ma più facili” Questa era una lezione di prova, ora cito voi che ne pensate, continuare? Qualcuno di voi pratica questa disciplina, da potermi dare qualche consiglio?
:senzaundente::cipenso::cipenso:

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amo faticare nello sport!!!!mi hai convinto ci provo anch'io!!!!!

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Originariamente Scritto da armageddon

se si possono usare le pistole lo faccio volentieri

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YouTube Video

:D :D :D

sei un pazzo!!!! :D

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Originariamente Scritto da TB Herbie 53

...non so...non è uno "sport" che mi piace...non amo la palestra...

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a herbie piace la palestra con i gomiti appoggiati sulla tavola da pranzo:biggrin3:

beh si sono sicuro del fatto che come ho lavorato quella sera non ho mai fatto, neppure in piscina, ciò che mi preoccupa sono le motivazioni, che ora ci sono, dopo possono aumentare o diminuire

ant.....sai quando ti diminuiscono le motivazioni???? quando all'inizio ti gonfiano come na zampogna...auauhauhahuhauhau ma devi resistere....su come dice ett69 petto in fuori e orgoglio cribbio...hahahahahaha