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Io 2 volte a settimana corso intermedio in Piscina..in piu ho fatto fare la scheda in palestra per potenziare spalle e avambracci rafforzando anche la zona della clavicola(che ho rotto un paio di anni fa a castelletto ma che ogni tanto in pista si fa sentire..)ma che ancora nn sono andato a ritirare :ph34r::ph34r::ph34r::ph34r: perchè alla fine tra lavoro e menate varie il tempo scarseggia...
Cerco di non esagerare nel mangiare e trombo appena trovo una che me la da...non serve essere culturisti,l'importante è essere tonici e avere il fiato...giusto per non essere dei sacchi di patate sulla moto..:coool:
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matty675cagliari
enduro, fino a quando stavo a cagliari facevo anche palestra 3 volte a settimana, tornando solo il fine settimana il sabato mi lancio in enduro :laugh2:
l'hai proprio scritta giusta... ti lanci! Con l'enduro e tutto il resto... :ph34r:
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io e lorient e toni e nemo abbiamo sperimentato dieta allo zaziki all aglio e x la stagione fredda si è dimostrata perfetta....
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triple luke
io e lorient e toni e nemo abbiamo sperimentato dieta allo zaziki all aglio e x la stagione fredda si è dimostrata perfetta....
quella sera avremmo mangiato anche la pianta finta in mezzo alla sala!!!
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Originariamente Scritto da
leo
Mick,jack ha scritto che la data del ktm tnt è una sola.....dalla mia mail non risulta.Cosa assume ultimamente jack :tongue:?
guarda bene è rimasto solo il 13....il 12 tt esaurito come qualcuno sul forum:wink_:
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jack675
guarda bene è rimasto solo il 13....il 12 tt esaurito come qualcuno sul forum:wink_:
:supremo::mazzodifiori:...
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Originariamente Scritto da
jack675
guarda bene è rimasto solo il 13....il 12 tt esaurito come qualcuno sul forum:wink_:
:risate2:
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per me un ottimo allenamento che ti diverte e costa relativamente poco rispetto ad altri sport motoristici è la minimoto....quelle serie
se riesci a fare una giornata in minimoto quando la fai in moto neanche te ne accorgi...peccato che io dopo mezza giornata in mini sono massacrato e per una settimana mi fanno male tutti i muscoli:laugh2:
http://img834.imageshack.us/img834/5910/88094759.jpg
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crisgas
per me un ottimo allenamento che ti diverte e costa relativamente poco rispetto ad altri sport motoristici è la minimoto....quelle serie
se riesci a fare una giornata in minimoto quando la fai in moto neanche te ne accorgi...peccato che io dopo mezza giornata in mini sono massacrato e per una settimana mi fanno male tutti i muscoli:laugh2:
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a ME CE NE VOGLIONO 2 DI MINIMOTO :laugh2::tongue:....
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Mountain bike prima che mi rubassero la bici , sala pesi e corpo libero , un po' di nuoto e queste :rolleyes:
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