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Credo che sia un pò difficile, dipende da un casino di fattori.
Dipende dalla postura, dalla tua altezza, da come tieni inclinate le leve, ect...
IO per avere dei benefici ho rialzato il manublio di 2cm e l'ho inclinato di una tacca verso di me. Ho modificato di conseguenza l'angolazione delle leve (ad occhio) dopo un paio di regolazioni diverse delle leve fatte a sensazione, tutto è andato a posto.
Citazione:
Originariamente Scritto da whitestreet
Scusami Jabba, ma come hai fatto a rialzare il manubrio di un paio di cm??Citazione:
Originariamente Scritto da jabba65
hai dovuto cambiare i riser?
Inoltre per la regolazione dell'inclinazione delle leve, bisogna fare attenzione a qualcosa in particolare oppure basta svitare leggermente i dadi e ruotare leggermente le leve?
Grazie delle info!
la posizione può peggiorare le cose, ma se è solo una delle 2 mani c'è sicuramente la componente fisica.
Non ho cambiato il manubrio, ho solo aggiunto questi
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Nel mio caso ho scelto quelli che rialzano "solo" di 2 cm, ma se guardi sul sito ne trovi di tutti i tipi. C'è anche un pdf che spiega abbastanza...
Per quanto riguarda le leve, basta che allenti anche una sola brugola e le riposizioni come vuoi, come ti sembra di essere più comodo e rilassato, ovviamente. Poi si fa un bel giro di prova...
:wink_:
Se però l'infiammazione al braccio o al polso o alla spalla (sotto il collo, vicino alla scapola...:cry:) è già in corso, ce ne vorrà per levarla. Se il problema è già fisico allora bisogna mettere a posto la moto e l'arto...:dry:
Citazione:
Originariamente Scritto da TheWhiteKing
ragazzi vi do un consiglio basato sulla mia esperienza personale....
tutto inizia con un dolore alla mano ed avambraccio destro ho messo un polsino pensadno ai tendini ed ho risolto per un qualche anno (zero probelmi) poi circa due settimane fa' solito dolorino ai tendini un formicolio alla mano destra che si e' presentato nonostante l'uso dei polsini.....quindi ho fatto una radiografia (dietro consiglio fisioterapista) da un'indagine approfondita mi hanno trovato una piccola ernia cervicale (che probilmente e' li da qualche anno) , quindi stagione finita :cry::cry::cry::cry::cry:
.....non sottovalutate il problema fisico in fondo una radiografia cosa meno di 20 euro e conviene investirli.
;)
Ragasssssssssi è una risonanza, 7 volte su 10 l'ho risolta trovando la tensione ottimale della catena, le altre 3 mi sono fatto un mazzo tanto, non ho risolto e mi si "informicolavano" le mani. :dry::mad::cry:
Giuro che con tutto l'impegno non ho capito una favaCitazione:
Originariamente Scritto da skabry
:laugh2::laugh2::laugh2::laugh2::laugh2::laugh2:
scusa non scherzo ma non capisco cosa intendi :cry::cry::cry:
;)
Neanche io... :biggrin3:Citazione:
Originariamente Scritto da Black Death
:blink::wacko:
boh io forse ho intuito cosa potrebbe intendere...
ma non mi sbilancio perchè il rischio figura meschina è alto.....:biggrin3::senzaundente:
Citazione:
Originariamente Scritto da skabry
Citazione:
Originariamente Scritto da Black Death
credo voglia intendere che un'errata tensione della catena genera delle vibrazioni particolari "ad una certa frequenza" diciamo che scatenano i dolori che abbiamo..:dry:Citazione:
Originariamente Scritto da TheWhiteKing
si mi fa male anche a me la mano destra,ma non solo!!siccome sono fortunello a me dopo 50/70 km iniziamno a fare male anche i polpacci!!tutti e due!!!:sick::sick::sick: