Ho iniziato con la palestra a 16 anni (da qualche anno ho passato gli ...anta ), ma, come in tutte le mie cose, non sono mai stato costante (fondamentalmente corro ai ripari quando sto troppo in sovrappeso )
Attualmente mi alleno (cardio e pesi) circa 3 volte a settimana (per un paio di ore), ma i miei sport preferiti sono tennis e sci (per un periodo ho anche fatto nuoto , judo , squash e spinning).
cmq tutto sono fuorchè palestrato