Da quel che leggo, notevole oscillazione, troppa. Il che, a mio avviso, paradossalmente, depone a favore di notevoli potenzialità - quando e se ne avrai la forza di volontà e convinzione - per una stabilizzazione cosciente e meditata verso un peso forma adeguatoOriginariamente Scritto da Disagiato
maiale.....siam lì!!
pesavo nel 2005 tra i 76/80... dal 2006 al 2008 sono arrivato a 90..
2008 incidente... 105.... adesso 92
Se posso aggiungere: ho sperimentato l'importanza della motivazione collettiva, dello stimolo comune, che consente di aiutare a raggiungere obiettivi di armonia con il cibo, con le abitudini alimentari. Insomma: promuovere nella propria cerchia personale - senza vergognarsi di essere non omologato (mangiare per mangiare, bere per bere, strafare a tutti i costi...) - un miglioramento dello stile di vita, o comunque avere intorno persone che si spronano a vicenda per rimuovere cattive abitudini dietologiche, è utilissimo. Vale per il fumo, per l'alcol...non per la fig*aunica eccezione
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