Citazione Originariamente Scritto da michele0105 Visualizza Messaggio
Chi si sta allenando e come per affrontare l'inizio della stagione?

Io sto facendo palestra 3 volte a settimana, 2 allenamenti di corsa e sto cercando di diminuire il peso con un po di dieta (anche se non lo sto facendo solo per la moto). Forse l'ideale sarebbe fare anche qualcosa di più specifico....
x adesso mi alleno a letto con la mia compagna a letto poi il fine settimana mangio delle cotolette impanate di cinghiale alternando un coniglio alla cacciatora e 1 faraona fatta alla brace insomma giusto x restare in tema.poi quando lavoro di notte alterno 1 notte la pizza 1 faccio fare dei saltimbocca farciti con insalata crudo e fontina 1 notte toast con nutella 1 notte con bruschette con una garttatina di aglio solo che x tutta la notte mi sento male......insomma cerco di rimanere in forma x la stagione 2011