grandi!!!

io fino a prima di rompermi il braccio faccevo 3 uscite di corsa alla settimana (da 1h30min ciascuna) e poi panca e manubri in casa...

ora col braccio malconcio devo prima ristabilire quello e poi riprendere col nuoto...

e mi sa che sta stagione in pista sarà parecchio dura...sempre se riuscirò a recuperare in tempo...