Citazione Originariamente Scritto da KIMIK Visualizza Messaggio
ci sono sempre gli opposti in tutte le cose!!!non e' un problema!!io ho il mio medico che sconsiglia la palestra(pesi) x non affaticare le articolazioni!! tu che dici?
Partendo dal fatto che siam diversi e dipende da soggetto a soggetto,potrei anche essere d'accordo,in linea di massima.
Se pesi come me,parti da 100kg,puoi anche pensare che sia corretto perdere quasi il 10% di peso in un mese,ma oltre queela percentuale è troppo oltre che inutile.