Preparazione fisica

[maurotrevi]

non faccio un cazzo dalla mattina alla sera, lavoro con zero fatica fisica, mangio e mi butto sul divano, palestra nn la frequento da 10 anni, nn tocco un pallone da una vita... ma in pista vado come un siluro!!!

aggiungerei anche un "eccheccazzo!"

p.s. se pesassi come pedrosa correrei per la hrc

[KIMIK]

non faccio un cazzo dalla mattina alla sera, lavoro con zero fatica fisica, mangio e mi butto sul divano, palestra nn la frequento da 10 anni, nn tocco un pallone da una vita... ma in pista vado come un siluro!!!

e' quel buttarsi sul divano,che ti da' agilita' e forza fisica!!

[lucabi]

trombo come un cinghiale

[urasch]

io palestra...e ora vorrei iniziare anche con il nuoto

[AdamS21]

io fo thai boxe tutto l'anno
x la forma fisica è il top!..x i dolori no

[leo]

ci sono sempre gli opposti in tutte le cose!!!non e' un problema!!io ho il mio medico che sconsiglia la palestra(pesi) x non affaticare le articolazioni!! tu che dici?

Partendo dal fatto che siam diversi e dipende da soggetto a soggetto,potrei anche essere d'accordo,in linea di massima.
Se pesi come me,parti da 100kg,puoi anche pensare che sia corretto perdere quasi il 10% di peso in un mese,ma oltre queela percentuale è troppo oltre che inutile.

[japkiller]

io faccio sport da sempre, non solo per la moto, anche perchè sarebbe l'ultima motivazione....
corsa 4/5 volte a settimana per una media di 10/12 km a sessione a 5 al km, nuoto alternato con la corsa e con un pò di palestra dove pratico un blando BIIO...
posso dire che i risultati, a 44 anni suonati, sono più che soddisfacenti..... ed anche che ormai non riesco a stare senza muovermi, sono assuefatto...
allenamento per la moto molto intenso ed efficace il "drifting" col motardone sulle strade di Malta per andare e tornare dal lavoro ogni giorno, e vi assicuro che li la sensibilità la acquisti eccome......

[Frankracing]

io come attività fisica faccio palestra 3 volte a settimana, negli altri giorni mountainbike, quando posso del motocross..( il tempo è tiranno)!

[KIMIK]

Partendo dal fatto che siam diversi e dipende da soggetto a soggetto,potrei anche essere d'accordo,in linea di massima.
Se pesi come me,parti da 100kg,puoi anche pensare che sia corretto perdere quasi il 10% di peso in un mese,ma oltre queela percentuale è troppo oltre che inutile.

bene ora sei stato piu' chiaro,come un medico deve essere!! io pesavo 94kg x 1.70 di altezza vedi tu!!e comunque e' un discorso lunghissimo,visto che allora hai tralasciato anche il fatto che potrei pesare anche 100kg,ma se sono un culturista e con una percentuale di bf,diciamo pari al 8/9%;sarei un pazzo a calare altri 10kg,solo x il fatto che sarebbero quasi tutti muscoli!! vabbe' ci siamo capiti,ma queste sono cose delicate,e in alcuni casi e' meglio spiegarle x bene!!

[leo]

bene ora sei stato piu' chiaro,come un medico deve essere!! io pesavo 94kg x 1.70 di altezza vedi tu!!e comunque e' un discorso lunghissimo,visto che allora hai tralasciato anche il fatto che potrei pesare anche 100kg,ma se sono un culturista e con una percentuale di bf,diciamo pari al 8/9%;sarei un pazzo a calare altri 10kg,solo x il fatto che sarebbero quasi tutti muscoli!! vabbe' ci siamo capiti,ma queste sono cose delicate,e in alcuni casi e' meglio spiegarle x bene!!

Ovvio! Intendevo che se uno è un 80kg e ne perde 9 in mese è troppo anche per un culturista a meno che non si stia preparando per una manifestazione;allora lì,coem per i pugili prima di certi incontri,si perde un sacco di peso (spesso liquidi,fino alla soglia della disidratazione),ma poi si recuperano velocemente ,appena finisce la competizione.