Ho fame

[Herbie 53]

sto facendo una fatica porca..
aiutatemi



resisto giusto perchè avrei 20000 persone a cui render conto..



datemi dei carboidrati

[ilberna]

è così drastica sta dieta? ma quanto devi perdere? e in quanto tempo?

[Herbie 53]

è così drastica sta dieta? ma quanto devi perdere? e in quanto tempo?

per prima cosa, hai 2 tette bellissime


80 grammi di pasta e un po' di verdura a pranzo, per me sono LA FAME

22 chili...
sinceramente non mi sono dato un termine...
ma direi entro fine novembre

[armageddon]

per prima cosa, hai 2 tette bellissime


80 grammi di pasta e un po' di verdura a pranzo, per me sono LA FAME

22 chili...
sinceramente non mi sono dato un termine...
ma direi entro fine novembre

se tu morissi stasera e ti pesano a fine novembre neanche con la decomposizione perderesti 22 kili

[Kalman]

per prima cosa, hai 2 tette bellissime


80 grammi di pasta e un po' di verdura a pranzo, per me sono LA FAME

22 chili...
sinceramente non mi sono dato un termine...
ma direi entro fine novembre

Se non fai attivita' fisica, credimi stai solo facendo una fatica inutile.

[D74]

Se non fai attivita' fisica, credimi stai solo facendo una fatica inutile.

l'attività fisica per chi deve perdere peso, più che per bruciare calorie (che lo fa ma è un aspetto minore... a meno che non ci si ammazzi davvero con l'allenamento...) è utile per alzare il metabolismo basale...ossia per campare senza far nulla bruci più calorie....

ecco perchè chi fa sport se sgarra 1-2 volte non prende peso... semplicemente perchè il fisico brucia più del normale......

[spitjake]

l'attività fisica per chi deve perdere peso, più che per bruciare calorie (che lo fa ma è un aspetto minore... a meno che non ci si ammazzi davvero con l'allenamento...) è utile per alzare il metabolismo basale...ossia per campare senza far nulla bruci più calorie....

ecco perchè chi fa sport se sgarra 1-2 volte non prende peso... semplicemente perchè il fisico brucia più del normale......

infatti io ho ripreso col tennis e negli ultimi 10 giorni ho perso 3 kg!

[flower]

l'attività fisica per chi deve perdere peso, più che per bruciare calorie (che lo fa ma è un aspetto minore... a meno che non ci si ammazzi davvero con l'allenamento...) è utile per alzare il metabolismo basale...ossia per campare senza far nulla bruci più calorie....

ecco perchè chi fa sport se sgarra 1-2 volte non prende peso... semplicemente perchè il fisico brucia più del normale......

... ma è vera la teoria che ci deve perder e peso deve camminare piuttosto che correre?

[Kalman]

l'attività fisica per chi deve perdere peso, più che per bruciare calorie (che lo fa ma è un aspetto minore... a meno che non ci si ammazzi davvero con l'allenamento...) è utile per alzare il metabolismo basale...ossia per campare senza far nulla bruci più calorie....

ecco perchè chi fa sport se sgarra 1-2 volte non prende peso... semplicemente perchè il fisico brucia più del normale......

E poi l'attivita' fisica e' l'unico modo (praticamente) per far aumentare il colesterolo HDL, e se non si fa attivita' fisica non si suda e alcune tossine non le elimini.

Quanti di voi qui ricordano l'ultima volta che hanno sudato (non per il caldo)?

[onlystreet]

per prima cosa, hai 2 tette bellissime


80 grammi di pasta e un po' di verdura a pranzo, per me sono LA FAME

22 chili...
sinceramente non mi sono dato un termine...
ma direi entro fine novembre

80 grammi li mangia il mio coniglio nano.