Bruno, leggo solo ora...
Se perdessi 22 kg secondo me andresti sotto peso di qualche kg !!
Mi sembra una stronzata, le cose drastiche difficilmente funzionano (alla lunga)
Perdi 10 kg e stabilizzati per l'inverno e poi l'estate prossima fai un altro step di 5/7 kg e poi ti ristabilizzi
Fidati degli Amici,
Cosimo
