Citazione Originariamente Scritto da D74 Visualizza Messaggio
la dieta serve a diminuire le calorie.... in attesa se si fa attività che il metabolismo basali si alzi
appunto, è impossibile mantenere una dieta dimagrante a lungo, oltre che sconsigliabile...l'attività fisica è la miglior cosa mantenendo delle abitudini alimentari sane