300 grammi a mio parere sono già adatti a un agonista,devi avere già una buona padronanza deli colpi per poterla usare...occhio perchè se sali troppo di peso rischi di incorrere in problemi al gomito!

Vai per gradi e vai a lezione senza avere fretta di tirare forte! se il maestro è serio saprà consigliarti a racchetta giusta per te