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distorsione
alla caviglia sinistra, giocando a calcio.
so che qui ci sono alcuni esperti così chiedo consiglio.
preciso che la caviglia non si è mai gonfiata. non risultano fratture e cammino tranquillamente.
il problema è che dopo un mese ho provato nuovamente a giocare ma è bastata una semplice pallonata al piede per farmi sentire nuovamente dolore e farmi desistere. inoltre se piego il piede come da immagine sento un leggero dolore
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qualcuno ha consigli?
grazie
Non sono niente. Non sarò mai niente. Non posso volere d'essere niente. A parte questo, ho in me tutti i sogni del mondo
Tutto nella norma....tra poco non sentirai più nulla, abbi pazienza un altro mesetto
Memento audere semper
http://imageshack.us/photo/my-images/683/tolmezzo11.jpg
la truzza non ti serve più, regalamela
Chiedi a Marco.
Lui ne sà qualcosa.
Ma preferisco che sia lui a dirti che c'ha dovuto smettere di giocare
"Per quanto buia sia la notte, le stelle non si spengono.
Per quanto dura sia la vita, i sogni non si abbandonano."
Sì, ma aggiungo due cose, frutto di reiterate (ahimé) esperienze personali:Originariamente Scritto da Erikuccia
1. Quando riprenderai a giocare, ti consiglio di usare sempre una fasciatura flessibile per caviglia, tipo questa:
2. Non so che scarpe usi ora, ma quelle a pianta stretta per me sono pessime e potenzialmente pericolose: la distorsione è sempre in agguato... molto meglio quelle a pianta larga.
[...] in order to be grounded, I've got to be crazy and I must be crazy to keep flying. But if I ask to be grounded, that means I'm not crazy any more and I have to keep flying.
ma qualche antinfiammatorio????!!!!!
una volta ho avuto una specie di problema simile, e dopo no uno ma ddue mesi ho risolto prendendo antinfiammatori ( prendendo pure la protezione però) per 10 o 15 giorni non ricordo. chiedi al tuo medico di famiglia stesso ,lui potrà consigliarti
seco !
e che palle però!!!!! un altro mese è troppo
sarebbe in ottime mani.. vieni a prenderla quando vuoi
Chiedi a Marco.
Lui ne sà qualcosa.
Ma preferisco che sia lui a dirti che c'ha dovuto smettere di giocare
Sì, ma aggiungo due cose, frutto di reiterate (ahimé) esperienze personali:
1. Quando riprenderai a giocare, ti consiglio di usare sempre una fasciatura flessibile per caviglia, tipo questa:
2. Non so che scarpe usi ora, ma quelle a pianta stretta per me sono pessime e potenzialmente pericolose: la distorsione è sempre in agguato... molto meglio quelle a pianta larga.
per giocare adidas copa mundial....
domani vadoma qualche antinfiammatorio????!!!!!
una volta ho avuto una specie di problema simile, e dopo no uno ma ddue mesi ho risolto prendendo antinfiammatori ( prendendo pure la protezione però) per 10 o 15 giorni non ricordo. chiedi al tuo medico di famiglia stesso ,lui potrà consigliarti
Non sono niente. Non sarò mai niente. Non posso volere d'essere niente. A parte questo, ho in me tutti i sogni del mondo
ah i bei tempi del calcetto, poi però l'età avanza e presenta il conto, la gente inizia a farsi male, e bisogna appendere le scarpette al chiodo
Appena starai meglio mettiti sotto con gli esercizi di rinforzo della caviglia e cerca di recuperare tutta la mobilita' articolare. In bocca al lupo.
sono andato avanti per mesi, direi più di un anno. Continue ricadute, visite ortopediche. Scendevo da un gradino e se mettevo piede male eran dolori. Poi mi sono dato a rimedi... esoterici... e mi sono fatto manipolare da una vecchietta che riceveva nel retro del bar detta la "tiranervi"...
Anni fa, non esisterà più, ma io all'epoca fui guarito...
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