distorsione

[Ziggy Stardust]

ah i bei tempi del calcetto, poi però l'età avanza e presenta il conto, la gente inizia a farsi male, e bisogna appendere le scarpette al chiodo

io ho solo 32 anni

Appena starai meglio mettiti sotto con gli esercizi di rinforzo della caviglia e cerca di recuperare tutta la mobilita' articolare. In bocca al lupo.

devo chiedere a qualche fisioterapista mi sa

sono andato avanti per mesi, direi più di un anno. Continue ricadute, visite ortopediche. Scendevo da un gradino e se mettevo piede male eran dolori. Poi mi sono dato a rimedi... esoterici... e mi sono fatto manipolare da una vecchietta che riceveva nel retro del bar detta la "tiranervi"...


Anni fa, non esisterà più, ma io all'epoca fui guarito...

maniaco

LE adidas sono atra quelle a pianta piu stretta...passa a nike o ancora meglio ad asics.
Cmq hai i legamenti ancora infiammati, vai di medicine e soprattutto trova un manipolatore...io eviterei di giocare con fasciature semi rigide, io lo feci ma facevo un altro sport, se hai bisogno di un aiuto di questo genere significa che non sei a posto e rischi di cronicizzare ilk problema.
Insomma se non ci smeni dei soldi o di non giocare una finale ammazzati di roba, altrimenti dai tempo al tempo

soldi ne alzo pochi.... sto a riposo