Forma fisica vs lockdown

[frenkyspeed]

Salomon speedcross 5 gtx e non gtx



pratiche senza sudare ? oggi ero sfatto , sudato come un matto !!! queste pratiche ti fanno sudare , risultati ne ho avuti e li ho , tonicità reistenza e definizione , ha iniziato anche mia moglie e dopo 2 mesi i risultati si vedono eccome .
purtroppo il costo è elevato , faccio a meno di altro 700 euro 22 sedute



uso le Salomon speedcross 5 gtx e non gtx (dipende dal meteo ), ho avuto anche le 3 e le 4 negli anni , due settimane fa ho fatto un bel trail 33km e 1700 m di dislivello

non ho ancora capito di che sport si tratta

[Tozzi]

non ho ancora capito di che sport si tratta

https://www.miha-bodytec.com/it/training/

[Domino]

Salomon speedcross 5 gtx e non gtx



pratiche senza sudare ? oggi ero sfatto , sudato come un matto !!! queste pratiche ti fanno sudare , risultati ne ho avuti e li ho , tonicità reistenza e definizione , ha iniziato anche mia moglie e dopo 2 mesi i risultati si vedono eccome .
purtroppo il costo è elevato , faccio a meno di altro 700 euro 22 sedute



uso le Salomon speedcross 5 gtx e non gtx (dipende dal meteo ), ho avuto anche le 3 e le 4 negli anni , due settimane fa ho fatto un bel trail 33km e 1700 m di dislivello

Hi cominciato cin le NB Summit in Gore Tex ma devi dire che non mi sono trovato molto bene in quanto è una scarpa troppo pesante(anche s3 ben protetta) per lo sterrato che di solito percorro poi ho scoperto le Hoka e ho preso due paia la Challenger ATR6,che mi permette di correre su superfici miste asfalto e sterrato leggero,e la Speedgoat4 per un trail un po’ più impegnativo dove vorrei provare a cimentarmi questa estate alle Les Deux Alpes.........devo dire che le Hoka,a mio parere,sono un ottimo prodotto rispetto a NB che mi avevano provocato un infiammazione del flessore.....comunque il trail running è veramente un gran bel modo per allenare la parte aerobica stando a contatto con la natura.

[urasch]

sono in preparazione per il 25 giugno torneo di pugilato,si gioca in casa..speriamo bene

[MrTiger]

Mi sono allenato in casa per 8 mesi per la precisione tra terrazza e soggiorno, rimasto in forma come se non meglio di prima....qualcosina ce l ho

Rower
Due bilancieri olimpici
200 kg di bumper
Barra al muro
3 Kb da 24
1 kb da 32
1 Kb da 16
2 dumbell da 15
2 Db da 22,5
1 Db da 32
1 Mad ball da 12 Kg
Anelli olimpici
Squat stand
Panca

I vicini erano felicissimi.

Non sono mai andato a correre per fortuna, ho mantenuto carichi dignitosi compreso un 100 kg di strappo in terrazza ( al primo piano)

[Manuele91]

Mi sono allenato in casa per 8 mesi per la precisione tra terrazza e soggiorno, rimasto in forma come se non meglio di prima....qualcosina ce l ho

Rower
Due bilancieri olimpici
200 kg di bumper
Barra al muro
3 Kb da 24
1 kb da 32
1 Kb da 16
2 dumbell da 15
2 Db da 22,5
1 Db da 32
1 Mad ball da 12 Kg
Anelli olimpici
Squat stand
Panca

I vicini erano felicissimi.

Non sono mai andato a correre per fortuna, ho mantenuto carichi dignitosi compreso un 100 kg di strappo in terrazza ( al primo piano)

100kg di strappo sul terrazzo? Se vedessi na scena del genere potrei solo che applaudire🤣🤣

[_sabba_]

Grande performances, ma credo che gli esercizi siamo stati fatti nelle ore diurne, non in piena notte come la cicciona camminatrice seriale.

[XFer]

En passant, faccio notare che "sferica" è una forma fisica perfettamente lecita. Anzi, è il solido perfetto!

[MrTiger]

100kg di strappo sul terrazzo? Se vedessi na scena del genere potrei solo che applaudire����

ho anche il video ahahahha

[macheamico6]

omo de pànza omo de sostànza