penso sia meglio x tutti, anch'io faccio così come mi hai consigliato e mi trovo molto meglio, riesco ad alzare molto di piùOriginariamente Scritto da tripler3
...voglio chiederti una cosa, da quanto ho capito vai in palestra da parecchio giusto, e dici che tiri sempre al massimo, ma in questo modo non pensi di diventare troppo grosso, mi sembra che hai già un gran fisico non ti sei mai posto un limite?
un fisico è bello se è si muscoloso ma anche slanciato e proporzionato, io come ho detto vorrei cercare di arrivare a 74/75 kg cercando di dimagrire e definirmi al massimo, avere 40 cm di circonferenza braccio non mi interessa
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