fa tanto sport.......fin troppo......un'ora di vogatore al giorno....ha perso 20 kili in un anno....qualche anno fa......io dopo che ho smesso di far sport sono ingrassato.....son sempre riuscito a dimagrire ma son 2 anni che proprio non riesco....è questione di volontà
woww 20 chili son tanti..
son soggetto piu' o meno anche io a diete...non ferree...aspetto la primavera pero'...o cmq le giornate piu' calde....diciamo che cambio solo tipo di alimentazione....dal chilo di tajatelle...passo al chilo di spaghetti....hehehe
scherzi a parte credo sia solo questione di volonta'...
per non andar off topic FORZA JUVE E GENOA IN CHAMPIONS
cambiam discorso che è meglio