Originariamente Scritto da ANTO
Lo spinning dipende molto dall'istruttore, un buon istruttore ti farà innamorare della pedalata a tempo di buona musica,
d'inverno lo pratico spesso, è un buono sfogo fisico e un buon allenamento.
Viceversa un pessimo allenatore (e oggi ce ne sono molti di improvvisati) può fare danni a chi si allena e non far divertire chi lo segue,
spero tu trovi un istruttore giusto x te
facci sapere
Ely ma 100 minuti la lezione ?
qui le fanno di 45 le lezioni, io vado un pò prima a pedalare x cavoli miei ma arrivo a 60 se va bene
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