ciao a tutti

visto che ho orrendamente sbilanciato la mia bella caricandola sull'anteriore

e visto che questo mi ha portato a fare delle capriole a 80km/h

vorrei qualche consiglio su come indurire l'anteriore.
le molle progressive che si trovano su ebay (come noccioline), le WIRTH, qualcuno le conosce/monta? sono difficili da montare?

datemi qualche consiglio su come operare....sciau e grazie