dura la vecchiaia?? eh?


scherzo, a volte uno può fare un movimento strano e farsi male...
un consiglio che ti do è di non trascurala, a volte basta ache un po' esercizio (senza forzare) tipo andare un paio di volte a settimana in piscina... almeno ho notato per esperienza personale che quando uno è un po' piu' allenato i piccoli doloretti muscolari spariscono...