Se inizi ad andare in bici, il primo giorno non farai 450km......sii graduale anche con la moto, sia in velocità che nella lunghezza delle uscite. Il tuo fisico man mano si adatterà, senza bisogno di farmaci.
q8...all'inizio anch'io avevo qualche dolorino al collo e formicolio alle mani...
passato tutto dopo poco