io avevo smesso con le niqotin cq caramelle.. più efficaci del cerotto... ti lasciano anche il brutto sapore in bocca...
con quelle avevo smesso... 1 anno dopo causa uscita con amici:
"che mi fai fare un tiro, giusto per ricordare i vecchi tempi?"... dopo qualche settimana ero a 30 sigarette...