
Originariamente Scritto da
595Abarth
Va bene l'ibuprofene, assumilo SOLO dopo mangiato, (e/o assieme a protezione gastrica se lo usi per periodi prolungati), altrimenti ti passa il dolore ai polsi e ti fotti lo stomaco.
Cerca di riposarli più che puoi.
L'arnica va bene, invece del voltaren e compagnia. cerca in qualche erboristeria/farmacia NO-DOL crema della ESI, la puoi applicare più volte al giorno, funziona benissimo contiene arnica, artiglio del diavolo, salice ed altri componenti tutti vegetali. E' un ottimo fitocomplesso antiinfiammatorio. Provare per credere.
PS:
Io di solito uso una pomata thailandese (che D74 di sicuro conosce benissimo), si usa prima e dopo allenamenti Thai, è spettacolare sui dolori muscolari e non solo (anche effetto leggermente anestetico).