Ieri mia moglie mi ha trascinato dal dietologo

[Asx]

Dai non lamentarti, vedrai che dopo la ringrazierai
io in tre mesi ho messo giù 9kg
e ti dirò che ora mi sento veramente bene.............

pensaci, è dura ma poi........

quoto

io anni fa feci dieta perdendo diversi chili
tutt'oggi mi chiedo perchè non ho iniziato prima

su su i primi giorni sono i più duri, poi ti abitui (io oggi mangio ormai tutto senza sale e senza olio)

[Big Marino]

quoto

io anni fa feci dieta perdendo diversi chili
tutt'oggi mi chiedo perchè non ho iniziato prima

su su i primi giorni sono i più duri, poi ti abitui (io oggi mangio ormai tutto senza sale e senza olio)

Ho eliminato il PANE e a pranzo solo frutta
Semplice semplice

[Herbie 53]

Ho eliminato il PANE
e a pranzo solo frutta
Semplice semplice

assassino

[Chinaski]

assassino

Anche te però.... sei passato dallo scofanarti un branco di cinghiali vivi, allo speluccare 2 briciole in croce con un passerotto....
E' chiaro che così una dieta ti pesa molto di più ed è molto probabile che appena tua moglie si distrae, ti mangi il vicino di casa....
Basta un'alimentazione equilibrata come per esempio non associare carboidrati a proteine (classica dieta dissociata) per riuscire a perdere peso graduatamente senza soffrire.
Il difficile nel tuo caso è il fatto che non fai pasti regolari e questo non giova al metabolismo.

ps

Anzichè le mele a colazione, mangia frutta di stagione come pesche, susine che ti danno più soddisfazione.

[Herbie 53]

Anche te però.... sei passato dallo scofanarti un branco di cinghiali vivi, allo speluccare 2 briciole in croce con un passerotto....
E' chiaro che così una dieta ti pesa molto di più ed è molto probabile che appena tua moglie si distrae, ti mangi il vicino di casa....
Basta un'alimentazione equilibrata come per esempio non associare carboidrati a proteine (classica dieta dissociata) per riuscire a perdere peso graduatamente senza soffrire.
Il difficile nel tuo caso è il fatto che non fai pasti regolari e questo non giova al metabolismo.

ps

Anzichè le mele a colazione, mangia frutta di stagione come pesche, susine che ti danno più soddisfazione.

ho mangiato 3 pesche ieri sera....stamattina ho cagato a spruzzo

[yatta]

ho mangiato 3 pesche ieri sera....stamattina ho cagato a spruzzo

pensa avessi avuto l' emorroidi a grappoli che casino.....

cmq caro finocchione peloso io di dieta ne ho fatto e lo sai....ma non mi son privato quasi di nulla in quanto fatta sul metabolismo....quindi su una determinata scelta di cibi che comprendevano legumi carne pesce formaggi insalate verdure fatta eccezione per il primo mese almeno per la pasta o meglio carboidrati al 100%...introdotta come "ultimo" ingrediente nella dieta....

quindi yogurtini tristi e carotine lesse ancora piu' tristi nulla del genere....in 4 mesi appena ho raggiunto il mio peso forma ed ora mangio tranquillamente tranci di mammuth

te invece hai scelto la dieta del picio.......sarebbe stato meglio un nutrizionista nel tuo caso piuttosto che un dietologo.....

[LordWhiteSnow]

assassino

Come da MP, datti un par de giorni Toscani, poi torni nel lager