invece dopo anni di esperienza da milano a messina.. andata e ritorno

ho trovato la soluzione
trattenere il respiro per il massimo del tempo che si riesce per piu volte
cosi che i muscoli anche al minimo sforzo faticano, il cuore aumenta i battiti.. e il cervello avverte una sensazione di pericolo riattivando tutti i sensi..
da orte mi ha tenuto sveglio fino a Milano.