periodo nero, non ne esco

Comunque di questi tempi è una cosa comune quasi come il raffreddore,tante persone soffrono di questi disturbi,anch'io mesi fa ho avuto qualche problema,che grazie a persone che ne sapevano ho risolto brillantemente ed ora è solo un brutto ricordo,ci vuole tanta pazienza ma tranquillo che passa

ripeto quando ci sei dentro sembra impossibile permettere alla tua mente di non pensare alle 1.000 cose che ti turbano-spaventano-disturbano..... però io farò il possibile per risolvere sto problema di merda !!

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Originariamente Scritto da roby89

ripeto quando ci sei dentro sembra impossibile permettere alla tua mente di non pensare alle 1.000 cose che ti turbano-spaventano-disturbano..... però io farò il possibile per risolvere sto problema di merda !!

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Per quelli come NOI la vita non è un passeggiata al sole, quanta acqua abbiamo preso, quanto vento sulle nostre facce....
C'è chi e vicino con il cuore, chi con il pensiero, chi con una preghiera....probabilmente non si guarisce da questa malattia così imponente....però imponente com'è, ha lo straordinario potere di farci vedere oltre, a volte anche del buono in noi, la vita è già un inferno, la nostra mente un cimitero disseminato di croci, e le nostre anime campi squassati, ma resta sempre qualcosa che inferno non è, e tocca a noi dargli lo spazio per farlo crescere...
faccio il tifo per te Roby...

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Originariamente Scritto da roby89

io mi sto "avvitando" da far paura....

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Male.......molto male

inviato da Calcinelli

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Originariamente Scritto da roby89

ripeto quando ci sei dentro sembra impossibile permettere alla tua mente di non pensare alle 1.000 cose che ti turbano-spaventano-disturbano..... però io farò il possibile per risolvere sto problema di merda !!

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E' vero che tenere la mente occupata e darsi da fare con lavoro, sport e hobby a volte impedisce di pensare a cose brutte, ma è altrettanto vero che l'ansia e la depressione spesso ti impediscono di incominciare o quando ti sei incamminato di portare avanti delle iniziative.
Se si è in crisi d'ansia diventa persino impossibile mettersi alla guida di una macchina, altro che andare a farsi un giro in moto, io l'ho provato.
Per cui il mio umile parere è che sia sempre meglio fare il punto della situazione con il medico, possibilmente neuropsichiatra, e non rifiutare il supporto farmacologico, che come ho già detto non è per nulla invasivo se non nei casi gravi. I rimedi naturali secondo me sono un po' come mettersi a mangiare arance quando hai bisogno di vitamina C: in una compressa ce ne stanno dei chili.
Il "canta che ti passa" o "mettiti a trombare" purtroppo non è un buon consiglio.
Ciao!

Tutti i consigli e le testimonianze sono apprezzabili e sincere, ma sono appunto soggettive e personali. Trova uno psicoterapeuta in gamba e affronta la cosa nel modo migliore con un professionista.

:oook:

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Originariamente Scritto da paper

E' vero che tenere la mente occupata e darsi da fare con lavoro, sport e hobby a volte impedisce di pensare a cose brutte, ma è altrettanto vero che l'ansia e la depressione spesso ti impediscono di incominciare o quando ti sei incamminato di portare avanti delle iniziative.
Se si è in crisi d'ansia diventa persino impossibile mettersi alla guida di una macchina, altro che andare a farsi un giro in moto, io l'ho provato.
Per cui il mio umile parere è che sia sempre meglio fare il punto della situazione con il medico, possibilmente neuropsichiatra, e non rifiutare il supporto farmacologico, che come ho già detto non è per nulla invasivo se non nei casi gravi. I rimedi naturali secondo me sono un po' come mettersi a mangiare arance quando hai bisogno di vitamina C: in una compressa ce ne stanno dei chili.
Il "canta che ti passa" o "mettiti a trombare" purtroppo non è un buon consiglio.
Ciao!

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quoto, e sottolineo l'ultima frase......

bastasse cantare e scopare, sarei come Rocco Siffreddi con la voce di Pavarotti :oook:

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Originariamente Scritto da IACH

quoto, e sottolineo l'ultima frase......

bastasse cantare e scopare, sarei come Rocco Siffreddi con la voce di Pavarotti :oook:

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Oltre tutto se stai male non ci pensi nemmeno lontanamente, almeno le persone normali.

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Originariamente Scritto da roby89

:oook:

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E vedrai che si può stare molto meglio di così.