body building..

[bastard inside]

comprali....

in lattice, magari li vendono, me li metto sotto alla maglietta

[tripler3]

potrei fare un pensiero serio circa le protesi ai polpacci e per 3 o 4 scacchi addominali...

[Fabry Speed Triple]

il top è integrare solo con ramificati bcaa...

[biglivius]

gli integratori sono cacca.

CAmbiate l'alimentazione in maniera sana.
QUalsiasi bodybuilder serio sa che gli integratori a base di proteine lasciano il tempo che trovano.

[Carletto]

Se non prendete farmaci superare i 2g(e son gia tanti) di proteine per Kg non serve a niente perche il corpo non le assimila, quindi 160g al giorno li puoi ottenere tranquillamente con l'alimentazione tradizionale che ti da sicuramente proteine qualitativamente superiori.

[natan]

ne x dormire ne per bere ???

una panca sprecata...
neanche una capra a farle compagnia....

guarda un po' chi si vede .......... tornato a far compere? .... fra capre e cavoli? ...................

[bastamoto]

Se non prendete farmaci superare i 2g(e son gia tanti) di proteine per Kg non serve a niente perche il corpo non le assimila, quindi 160g al giorno li puoi ottenere tranquillamente con l'alimentazione tradizionale che ti da sicuramente proteine qualitativamente superiori.

Si , pero' un bibitone o due al giorno per chi non riesce a gestirsi i pasti aiuta , magari non ogni giorno ma ..............

[natan]

[bastamoto]

Le donne muscolose mi arrapano !

[natan]

Le donne muscolose mi arrapano !

proprio tutte?