Adesso mi dovete aiutare voi!

[Vezza]

ue Vezza va che son andato stass!appena posso ti posto la tabella allenamenti..ormai mi hai distrutto la moto!!

te non corri e ci rimetti...

[@ndre@]

mission impossible

[morospeed]

ieri 14 km,ora si parte per un 15 in compagnia...
dai Moro daiiiii!!

[morospeed]

l'allenamento procede bene,anche se è ancora leggero..ora vado a far una corsetta relax e domani si corre un bel lungo..ciao!!!

[morospeed]

Eccoci ancora qui con la preparazione...ora si parte per un bel 26 con clima stupendo e per la prima volta quest'anno si corre in maglietta e pantaloncini!!!
per esser il 19 febbraio non è mica male,poi oggi se sopravvivo mi faccio un giro in Speed!!
w la vita!!!!

[andrellino]

Eccoci ancora qui con la preparazione...ora si parte per un bel 26 con clima stupendo e per la prima volta quest'anno si corre in maglietta e pantaloncini!!!
per esser il 19 febbraio non è mica male,poi oggi se sopravvivo mi faccio un giro in Speed!!
w la vita!!!!

Attento Moro.. I primi caldi sono pericolosi, non strafare perchè devi lasciare al corpo il tempo di adattarsi ad un clima via via meno rigido...

E non essere deluso se la prima corsa con il caldo ti stanca più del previsto.. E' una cosa normale, passato il periodo (una settimana circa di solito) di adattamento andrai come un treno!

[morospeed]

Attento Moro.. I primi caldi sono pericolosi, non strafare perchè devi lasciare al corpo il tempo di adattarsi ad un clima via via meno rigido...

E non essere deluso se la prima corsa con il caldo ti stanca più del previsto.. E' una cosa normale, passato il periodo (una settimana circa di solito) di adattamento andrai come un treno!

grazie del consiglio..tutto vero!!sinceramente,e per fortuna,ho la mente talmente convinta e libera,e preparata,che le delusioni e le difficolta' le sto' aspettando per ripartire piu' forte...ho fatto molte corse difficili durante l'inverno con clima assurdo,dove non andavo proprio avanti,e mi ha rafforzato molto...speriamo continui questa mia forza!!!!
ancora grazie,ora vado e poi vi diro'!!
ciaoooo!!!

[Cav]

grande!

[@ndre@]

complimenti per la fantasia

[andrellino]

grazie del consiglio..tutto vero!!sinceramente,e per fortuna,ho la mente talmente convinta e libera,e preparata,che le delusioni e le difficolta' le sto' aspettando per ripartire piu' forte...ho fatto molte corse difficili durante l'inverno con clima assurdo,dove non andavo proprio avanti,e mi ha rafforzato molto...speriamo continui questa mia forza!!!!
ancora grazie,ora vado e poi vi diro'!!
ciaoooo!!!

Eh te lo dicevo io!