premesso che per energy drink intendo redbull etc, sono fortemente contrario a queste "droghe".
se ti piace il sapore ok, ma berli per recuperare stanchezza è assolutamente sbagliato.
se sei stanco dormi, il cervello recupera solo così.
il caffe lo bevo solo la mattina a colazione. mi sono accorto che arrivo a sera più "tranquillo", mentre prima, che ne prendevo anche 3 al giorno, a sera ero stressatissimo e stranervoso, oltre ad essere infinitamente stanco.