quanto hai perso nel weekend ?
Patata Rasata Fans Club
Non prendere Muttley per il culo, rischi grosso! ...cit.davidMJF
La Storia del WC
Portami dove non serve sognare! Portami oltre che lo sai fare, dove sparisce qualsiasi confine. Fammi vedere che cosa vuol dire VIAGGIARE COL CUORE!
voglio proprio vedere come fai da ex sportivo a buttar giù kg![]()
credo.... eh, lui da ex sportivo, ha un metabolismo differente dal mio.
il suo organismo avrà memoria e gli chiede tanto in cibo... tuttavia a differenza di prima, non butta fuori nulla.
magari perde dai muscoli e non dalla panza.
chissà se una semplice dieta potrà aiutarlo?
ti ringrazio ma va bene anche così
lo saprete intorno al 20 di agosto, non ho intenzione di pesarmi prima..
vacca boia
ciò che voglio fare è togliermi i primi 10 kg..
poi ritorno in piscina..ma avendo perso qualcosa...per come sono adesso affogherei..e non ne ho voglia..l'idea è poi quella di ricominciare a giocare nei Master una volta tornato al mio peso, sempre che riesca..ho un problema ai tendini della gamba destra
hai centrato il problema
finito il pranzo...90 grammi di roastbeef con limone ed un filo d'olio, e 30 grammi di pane...un'altra mela...mangiata qui in officina.
A pranzo difficilmente riesco a tornare a casa, ma ho la fortuna di avere una sorta di rosticceria che fa solo cucina casalinga ed accetta "ordini" particolari..
con poco mangio bene..
rost beef ed acqua 3 euro...anche perchè devo personaglizzargli la moto, se non mi tratta bene poi gli faccio il culo
stasera riso in bianco e 4 pesche...