dieta

[DocHollyday]

IO STASERA VADO AL MESSICANO, E' ADATTO ALLA DIETA? Credo di si.....hahhahha

Dove?

Quello a Casalpusterlengo?

[FRANKIE79]

Dove?

Quello a Casalpusterlengo?

No quello a codogno...credo che il proprietario sia lo stesso...te gusta il posto?

[DocHollyday]

No quello a codogno...credo che il proprietario sia lo stesso...te gusta il posto?

Al Bobby Liker ci sono stato 10 giorni fa: FANTASTICO!

Sì, comunque: stesso proprietario.

[FRANKIE79]

Grande...cmq stasera darò l'ultima botta di salute al fisico poi .....si inizio un po' a regolarmi.....

[MR-T]

beh beh.. interessante...

[IACH]

se mangi ingrassi (io prendo na chilata solo passando davanti la vetrina del salumiere) e ti vien il coccolone
se bevi ti viene la cirrosi
se fumi ti viene il cancro
ogno volta che sali in moto speri che il pensionato che ti aspetta, con la Duna contromano abbia già incontrato una betoniera, ma non ne hai la certezza..........
..........trombà, non se ne parla

che bella vita.........

[D74]

se mangi ingrassi (io prendo na chilata solo passando davanti la vetrina del salumiere) e ti vien il coccolone
se bevi ti viene la cirrosi
se fumi ti viene il cancro
ogno volta che sali in moto speri che il pensionato che ti aspetta, con la Duna contromano abbia già incontrato una betoniera, ma non ne hai la certezza..........
..........trombà, non se ne parla

che bella vita.........

eh poi il darkettone sono io..... hahahaa

[winter1969]

se mangi ingrassi (io prendo na chilata solo passando davanti la vetrina del salumiere) e ti vien il coccolone
se bevi ti viene la cirrosi
se fumi ti viene il cancro
ogno volta che sali in moto speri che il pensionato che ti aspetta, con la Duna contromano abbia già incontrato una betoniera, ma non ne hai la certezza..........
..........trombà, non se ne parla

che bella vita.........

Ottimismo a palla

[IACH]

e stasera ci ho pure la cervicale che urla..............

geremia.jpg

..............vabbè...... mi appiccio na Marlboro và........che dopo lo zampone e na litrata di Gutturnio, e prima di un bel giro serale in moto a torso nudo, ci stà....

[everts76™]

so che nn posto tanto su questo forum,in effetti nn essendo padrone di una triumph c'è poco da dire,però volevo rendervi partecipi alla dieta che sto seguendo e che in 2 mesi mi ha fatto perdere 11 kg

pranzo 120g di pasta
cena bastoncino di pesce al forno
o
hamburger alla piastra

eliminate:
olio
pane
salse varie

includete:
un minimo dia ttività fisica(mi facevo 20 minuti di corsa al giorno)

piatti ghiotti che potete mandare giù e nn ingrassare:

salmone con rucola sotto e limone sale e pepe
polpa di granchio con mais e insalata,sale pepe e aceto balsamico

sebrerà una cazzata,ma ho perso 11 kg in due mesi,di tuta avevo una richa 60,ora devo cambiarla perchè nn posso farla accorciare,di jeans una 56,ora la 52 mi sta attillata,poi vb magliette e giubotti vari

buona fortuna

ah dimenticavo
minimo 2 litri dia cqua al giorno e via coca cola fanta e tutte quelle tipologie di bibite

beh...ma allora nn mi conviene...nn la faccio..






altrimenti mi tocca cambiare tuta...