Molto importante è COSA mangiare e QUANDO (orari della giornata).
Però NON si può NON fare SPORT.
Sopratutto per pesi importanti dimagrire GRADUALMENTE + SPORT evitano l'effetto finale sacco vuoto...
Ambasciatrice del Forum TCP
DIETA??? What's "DIETA"???
Da una vita sono in attesa che torni di moda la "donna morbida", a quel punto io sarò GIA' pronta!!!
Tutta la mia stima e solidarietà a Herbie!!![]()